Aprovechar su día festivo para relajarse
En la sociedad actual, que se basa en el culto del rendimiento, de la competencia y de la perfección, el estrés se infiltra insidiosamente y crea estragos subestimados : nerviosismo, fatiga, depresión, erupción cutánea, … Por qué estamos estresados? El estrés es una reacción normal del cuerpo a los eventos de nuestra vida diaria. Hay muchas […]
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